Todos  los veranos, Sanavitae organiza un Retiro en el Parque Natural del Lago de Sanabria. Los Retiros están abiertos a cualquier persona interesada en aprender a llevar una alimentación saludable, y se incluyen en todos los cursos de la Escuela Sanavitae de Acupuntura y Naturopatía, como parte experimental de lo estudiado.

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Dentro de un estilo de vida saludable, las técnicas de depuración son una herramienta valiosísima para prevenir la enfermedad y tratarla si ésta ha aparecido. Desde una visión holística (el ser humano como una sola unidad cuerpo-mente-espíritu), no sólo es importante eliminar la toxemia (acumulación de sustancias tóxicas en el organismo), sino también depurar las emociones y eliminar los bloqueos de la energía. El proceso depurativo prepara el camino para que el cuerpo vuelva a establecer un estado interno de equilibrio y armonía.  Para ello aprenderemos y practicaremos diferentes técnicas de la naturopatía, acupuntura y ayurveda:

• Dieta hipotóxica ovolactovegetariana y de drenaje con plantas medicinales y agua de mar.

• Masaje con aceite caliente, relajación profunda y aromaterapia.

• Arcillas e hidroterapia.

• Limpieza de los senos nasales. 

• Depuración emocional con flores de Bach.

• Equilibración energética mediante Qi Gong y acupuntura.

• Baños de bosque, inmersión en la naturaleza, baño bajo cascada y en las prístinas aguas del Lago de Sanabria. 

Cuando el organismo es capaz de eliminar la toxemia, es como comenzar de nuevo con el contador a cero. Ahora, la energía interna del cuerpo puede ser reconstruida. Este proceso de reconstrucción fortalece el sistema digestivo e inmunológico y obliga a mantener un estilo de vida mas sano. El resultado final es un funcionamiento óptimo del sistema digestivo y la renovación de la energía. Tras la depuración se experimenta una renovada sensación de bienestar y de niveles altos de energía.

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Estas actividades se desarrollarán en una casa rural, en un entorno maravilloso dentro del Parque Natural del Lago de Sanabria, en la que  conviviremos y compartiremos los espacios comunes y también las tareas (de cocina, de limpieza, etc), ya que no se trata de un hotel y por tanto no tiene servicio de habitaciones. La dieta será ovolactovegetariana enfocada a la depuración.

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DIRIGIDO A: todas aquellas personas que deseen disfrutar de unas vacaciones diferentes, desean conocer como autogestionar su propia salud, desean depurarse o tener un contacto con la naturaleza más profundo en un ambiente de sanación....

DURACIÓN: una semana, entrada el lunes y salida el domingo.

FECHA: Agosto 2020 (por determinar).

LUGAR: Parque Natural del Lago de Sanabria

RESERVA: ¡¡Contacta cuanto antes para hacer tu reserva para el próximo verano!!